舞龙是复旦附中中华传统武术专项课程教授的内容之一。此前，附中学生土邓江白和同学们组成舞龙队，在迎春联谊中带来精彩的舞龙表演。如今，土邓江白已经从附中毕业，顺利考上了复旦大学。
复旦附中民族教育工作办公室主任栾思源介绍，自2002年起，根据教育部和上海市教委部署，复旦附中承担西藏民族班学生培养任务。民族教育工作办公室有多名常驻教师和20余名任课教师。
高中是价值观形成的关键时期，西藏孩子面临学业基础比较薄弱、远离家乡和父母、文化差异较大等客观情况。为此，复旦附中明确共同体视域下体现“中国心”的育人理念，构建富有实效的育人体系。坚持铸牢中华民族共同体意识，为西藏建设培养“种子”。目前，毕业生80%进入985高校，95%学生大学毕业后返回西藏工作。
复旦附中以教育教学为中心，构建“主课堂+N”体系。针对西藏孩子的不同学情，成立联合备课组，贯通三个年级课程内容，构建校本课程与培养体系。特色课程覆盖体育、艺术、科技和实践，德、智、体、美、劳五育并举，为学生终身发展奠基。
以专业团队支撑艺体课程。舞蹈队长期获得上海市民族班（校）比赛优胜。2018届学生贡秋曲珍，从学习基本动作到自编高难度花样动作，成为跳绳队主力队员，在“大华杯”全国跳绳锦标赛取得佳绩。2017届旦增克珠培养了美术爱好，进入同济大学工科试验班后，转至动画专业，逐梦理想。
设置3D打印、建筑、机器人、进阶化学实验等课程，培养逻辑思辨能力和崇尚科学的精神。2020届巴桑罗布参加上海市学生创客实践活动，获一等奖。2021届四位同学参加上海未来工程师大赛，获三等奖。
在特色课程育人过程中，贯彻“三全育人”，通过行走课堂等多元形式拓宽视野提升认知。利用寒假开展“海派文脉”考察。用好上海红色文化资源。在淞沪会战纪念馆读史悟今，通过历史照片缅怀抗战英雄，学习英雄故事和中华儿女不屈不挠的斗争精神。在钟扬红树林临港基地，了解钟扬教授在西藏收集4000多万颗种子、守护祖国植物基因库的事迹。听复旦大学蔡星星老师讲述红树植物北移过程中的艰辛，了解科研人员的付出。
复旦附中实践“亲人家人”管理机制，跟踪研究学生需求和特点变化，校内外协同管理，让学校成为第二个家。每年举办西藏美食节、艺术表演、文化展示。民族班朱旻峰老师四次入藏家访，行程7000多公里。他说：“学生可能一辈子都会记住，老师去过他家。”
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